Ik weet wat ik eet

gezonde levensstijl

About 16 april 2012

Welkom. Mijn naam is Ania (aka Sweetfairy) en eten voorbereiden voor mij zelf en mijn vrienden is mijn grote passie. Maar bij mij krijg je niet zo maar een hapje, het is altijd gezond, plantaardig en bereid met liefde.  Ik ben al jaren bezig met gezonde levensstijl en wat dat betreft ook gezond en bewust eten. In die tijd heb ik veel boeken, artikels en tijdschriften gelezen over gezondheid. Ik geloof dat wij mensen door het leven in harmonie met de natuur, kunnen we kwaliteit van ons dagelijks leven vergroten. Ik bedoel niet in het bos te gaan wonen en gras eten, maar wel niet vergeten dat we een deel zijn van de wereld en dat het niet veel verschil ziet tussen mensen en andere wezens op onze planeet. We zijn allemaal uit dezelfde deeltjes gebouwd. We hebben allemaal voedingstoffen nodig om te groeien en voortplanten of je nou een plantje ben of een dier. Kwaliteit van de voedingstoffen die we binnen krijgen is hier wel van belang. “Je bent wat je eet” heb je wel eens gehoord, maar wat betekent dat eigenlijk. Dat als je tomaat eet word je een tomaat?? nee!!  “Je bent wat je eet” zegt dat het kwaliteit van je eten is belangrijk en dat het wel uitmaakt of je tomaat plantje in de gif grond is geplant of in rijke in voedingstoffen gezonde grond. Als eind product krijg je 2 heel verschelende  tomaten. Stofjes die je  binnenkrijgt vanuit je eten bouwen elke cel van je lichaam.  Op mijn blog vind je veel recepten en handige tips om hoe je gezond kan blijven. Ik ben geen arts of diëtist, alles wat ik weet heb ik zelf opgezocht en/of ervaren. Elke lichaam is anders en het beste wat je kan doen is naar je lichaam luisteren want jij en alleen jij weet wat je nodig heb.

email: ikweetwatikeet@gmail.com

 

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s