Ik weet wat ik eet

gezonde levensstijl

Havermout met dadels in een potje 24 december 2014

Filed under: Recepten — Sweetfairy @ 21:42
Tags: , , , ,

ingrediënten

Wat heb je nodig:

havermout

5 dadels

plantaardig melk

een glazen potje

Vul 1/4 van het glazen potje met havermout. Snij de ontpitte dadels in stukjes en doe ze bij de havermout. Schenk plantaardig melk erin en doe de deksel erop. En als laatste zet het in de koelkast (minimum 10-15 min). Het beste is om het ’s avonds te maken en de volgende dag mee ontbijten. Zo heb ik het gedaan en het was heerlijk… 🙂

havermoutEn nog paar tips:

* melk hoef je niet op te warmen

* gebruik meer havermout als je dikker consistentie wil

 

 

 
%d bloggers liken dit: